کلاس آنلاین خصوصی
اگر زمان و شرایط باشگاه رفتن ندارید!
اگر در شهر یا کشور دیگری ساکن هستید و تمایل دارید با تیم تندرست ورزش کنید!
اگر نمی توانید فرزند خود را در خانه تنها بگذارید و یا او را به کسی بسپارید و به باشگاه بروید!
کلاس های آنلاین و خصوصی ما می تواند به شما برای ورزش کردن کمک کند.
شرایط کلاس به این صورت می باشد که ساعت تمرین شما با مربی هماهنگ می شود.تایم تمرین کلاس آنلاین 60 الی 75 دقیقه(بسته به تایم دلخواه و آزاد شما) می باشد که در طول این کلاس،گرم کردن و اجرای حرکات ورزشی بر اساس هدف شما و سرد کردن با نظارت مستقیم مربی در اپلیکیشن گوگل میت انجام می ود.
این کلاس برای تمام افرادی که اهداف مختلفی مانند کاهش وزن و چربی سوزی،افزایش وزن و عضله سازی و حرکات اصلاحی و تناسب اندام دارند،مناسب می باشد.
هزینه خدمات کلاس آنلاین خصوصی
کلاس آنلاین خصوصی
12 جلسه (1 ماهه)
هزار تومان
1450
یک میلیون و چهارصد و پنجاه هزار تومان
-
ارائه برنامه تمرین در سفر
-
پشتیبانی آنلاین هر روزه
-
امکان 1 جلسه لغو یا 2 جلسه جابجایی تایم کلاس با هماهنگی قبلی(24 ساعت قبل از کلاس)
کلاس آنلاین خصوصی
36 جلسه (3 ماهه)
هزار تومان
3700
سه میلیون و هفتصد هزار تومان
-
ارتباط مستقیم با مربی در طول دوره
-
ارسال ویدئو اجرای حرکات جهت تصحیح
-
یک مرتبه تماس تصویری با مربی
سوالات متداول
تماس تصویری از طریق چه اپلیکیشن هایی انجام میشود؟
- از طریق اپلیکیشن گوگل میت (google meet)
برای برقراری تماس نیاز به فیلتر شکن هست؟
- خیر
در طول تماس مربی و شاگرد تصویر یکدیگر را کامل میبینند؟
- بله، مثل تماس های تصویری معمولی در تمام ساعت کلاس شما و مربی تصویر یکدیگر را میبینید و در ارتباط مستقیم هستید تا تک تک حرکات اجرا شده توسط مربی چک شود
چه وسایل ورزشی نیاز هست؟
- بستگی به شرایط بدنی و تشخیص مربی وسایل مورد نیاز دوره معرفی میشود، که معمولا برای شروع فقط یک عدد کش پیلاتس نیاز هست
برنامه تمرین در سفر چیست؟
- اگر در طول دوره قصد مسافرت داشته باشید و امکان برقراری تماس تصویری یا اینترنت با سرعت مناسب را نداشتید، تمرینات فشرده و کاملی توسط مربی طراحی و به صورت فایل تمرین ارائه میشود و در مدت زمان کوتاهی در طول روز هر زمان که فرصت داشتید میتوانید خودتان تمرین را انجام دهید
ثبت نام کلاس آنلاین خصوصی
"*"فیلدهای ضروری را نشان می دهد